感冒多是小病，看西醫時醫生多開立改善症狀的藥物，讓患者靠自己的免疫力戰勝病魔。
不過，有時候感冒拖了個把月還沒好，或是快好了又被傳染，影響讀書、工作、睡眠等生活各方面。
▍中醫很會看感冒
多數人有著「西藥緩解症狀迅速、中藥慢慢調理」的刻板引象，實際上中醫很會看感冒，清冠一號就是最好的例子。一般的上呼吸道感冒、腸胃型感冒或是流感都可以找中醫診治。
中醫強調「固本培元」，而不是減緩「症狀」。治療感冒時，從病人整體狀況與根本著手，針對自癒力較弱的部分用藥給予補強，並透過祛風解表藥物導引邪氣外出，避免外邪逐步深入人體產生更嚴重的症狀。
中醫治感冒的優點：副作用小、療效快速、並且調理體質增強免疫力，避免重複感冒。
尤其對於體力較差、身體過勞氣虛者，或是兒童、老人以及過敏體質的人，中醫治療的效果特別好。
▍治療感冒，也要調理脾胃
許多人感冒的症狀好了，卻留下腸胃不適的情況，例如胃脹、消化不順、便秘等。
由中醫角度看，西醫治療感冒的藥物多半屬於寒涼性，容易損傷脾胃，所以臨床上常看到咳嗽、流鼻水也許好了，但病人卻落下腸胃道問題。
中醫治療感冒，除了解除感冒症狀外，還會幫換者調養脾胃，將「脾胃」照顧好，人體才能養足「正氣」來對抗「外邪」（感冒）。
感冒初癒時，不宜太過勞累，適合吃四神湯、薑湯等溫補脾胃的食療，或是調養脾胃的中藥方，讓身體真正恢復平衡正常。否則感冒可能很快又找來一次，或是病程拖得很長。
▍不宜輕忽，宜看中醫的時機
632原則：6個月內感冒超過3次，每次咳嗽2週以上，就很可能代表氣虛體質，身體正氣不足，容易一再感染。
服西藥後，仍舊不適或出現副作用，如：消化差、嗜睡、頭暈、心悸、口乾、睡眠差、排尿不順等。
感冒咳嗽、鼻涕時常持續超過一週者。兒童若有此狀況，慢性過敏的機率也會高。
▍中醫如何診斷感冒
以中醫的觀點，感冒多是風邪侵襲人體所引起，若最近太過勞累、睡眠不足、飲食不振，使得人體正氣不足，抵抗力變差，就容易感受風邪。
中醫治療感冒會根據不同的臨床症狀而歸類不同證型，醫生再判斷患者的體質，調整藥方。
判斷症型
風邪分為「風寒」或「風熱」
風寒宜予辛溫：無汗、頭痛、筋骨痠痛、鼻流清涕、咳嗽痰白稀、口不渴
風熱當用辛涼：汗泄不暢、頭脹痛、咽痛、鼻流黃黏涕、咳嗽痰黃黏、口變乾
判斷患者的體質
特殊體質者，需要多考量如：「氣虛」、「血虛」、「陰虛」和「陽虛」等特定體質的患者感冒，需要特別的調理，才能避免反覆感冒或變生他證。
▍感冒患者日常保健
感冒後需要注意日常生活保養，避免變成「易感冒體質」
飲食：多補充營養與溫開水，食物清淡為主，避開油膩、辛辣食物及菸酒
生活作息：充分休息，規律作息，避免過度勞累
穴位按壓：風池穴、合谷穴、大椎穴
Comments