楊醫師是兩個小小孩的爸爸，要來分享自家孩子從嬰幼兒時期就開始無痛吃中藥的撇步~
▍小朋友幾歲可以吃中藥呢？
孩子多大開始可以吃『西藥』呢？
小寶寶感冒了就能吃西藥，中藥自然也可以，相較之下甚至更溫和。以公費清冠一號為例，政府公告「0～3歲的嬰幼兒」便可以服用。
由合格而專業的中醫師所開立的科學中藥都必須符合農藥和重金屬檢驗合格，醫師也會針對孩童的身體狀況調配適合體質的藥品與劑量，家長可以安心讓孩子服用。
▍中藥不好吃，該怎麼讓孩子吃中藥呢？
首先，其實中藥有好吃、不好吃的差異，有的吃起來甚至有甘甜之味，在許可範圍內，醫師通常會幫孩子調配比較好吃順口的藥，例如適度加入一點點甘草或選擇苦味較淡的藥方。
所以爸爸媽媽不要太擔心，態度自然一點，孩子才不會跟著緊張起來。
【技巧1】
看診時先詢問醫師，是否可以將藥粉加入少許的麥芽糖溫水、蘋果泥中，或是喝完藥可否吃糖、喝糖水、吃水果，以防影響藥效。
【技巧2】
第一印象很重要！爸媽可以在孩子面前吃中藥，並表現出「好吃」的樣子，讓孩子建立好的第一印象。千萬別提醒孩子「藥苦苦的趕快吞」，反而讓孩子先入為主覺得中藥很苦。
【技巧3】
與孩子先約定好，喝完藥可以吃一顆仙楂餅、一塊水果、一小杯麥芽糖水或蜂蜜水 。或是可以集點，回診時跟醫生叔叔換禮物喔！
＊吃糖、喝糖水、吃水果要先問過醫師。
＊切記：一歲以下不可吃蜂蜜，會導致肉毒桿菌中毒！！
【技巧4】
爸媽可以先試著把藥粉倒進小杯子中，並添加10-15cc的溫開水攪拌「均勻」，再用小湯匙餵給小朋友喝。如果小朋友願意吃，一定要很誇方、很用力地稱讚；如果孩子很排斥，不要強迫孩子，讓他們覺得吃中藥很可怕。
【技巧5】
使用餵藥器吸調好的中藥水再餵。因為苦味的味蕾在舌尖，避開舌尖，孩子幾乎嚐不到苦味。
【技巧6】
孩子願意吃藥，不論有沒有吃完，都要用力、浮誇地讚美孩子。
小朋友還是不喜歡吃中藥，也有食療、三伏貼外用、小兒整復、穴位按摩、泡藥浴等方法，也能達到治病的效果。
▍服用中藥或西藥都要注意！
1.如果寶寶還以奶為主食，不要將藥粉加入奶中，使得孩子因討厭中藥味，連奶都不喝。
2.避免捏住孩子的鼻子強力灌藥，一方面會讓孩子心生恐懼，另一方面孩子太過掙扎，可能會導致藥物嗆入呼吸道。
3.孩子嗆到時，一定要立刻停止餵服，並讓身體直立、口鼻往前，避免嘔吐物吸入呼吸道。
4.避免吃太飽後再餵藥，孩子容易吐。
雖然孩子能透過中藥改善症狀、調理體質，但家長仍要注意孩子是否有不良的生活與飲食習慣，像是愛喝冰飲、吃甜食、缺少運動及熬夜晚睡等，否則吃再多的中藥也是枉然。
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